Výživový rodokmen – co má výživa společného s rodokmenem?
Zjistěte, jak výživa a stravovací vzorce vaší rodiny ovlivňují zdraví i další generace.
Jím, žiju, hubnu!
Výživa není jen o tom, co jíme, ale i proč to jíme. V rubrice Vztah k jídlu se věnujeme psychologii jídla, vnitřním nastavením, rodinným vzorcům i emocím, které nás vedou k talíři.
Jím, žiju, hubnu!
Výživa není jen o tom, co jíme, ale i proč to jíme. V rubrice Vztah k jídlu se věnujeme psychologii jídla, vnitřním nastavením, rodinným vzorcům i emocím, které nás vedou k talíři.
Každodenní chyba, která ovlivňuje vaši hladinu cukru v krvi (a jak ji napravit)
Znáte skryté chyby při jídle? 7 jednoduchých kroků, jak udržet cukr v krvi pod kontrolou.
Těhotenská cukrovka nemusí být strašák, může být kompas
Jak jsem porodila bez inzulínu: moje cesta s těhotenskou cukrovkou a síla stravy.
Jak probíhá konzultace
Zajímá vás výživová konzultace? Co čekat, jak se připravit a proč je důležitá upřímnost.
Chceš změnu? Začni u cíle.
Jak si správně stanovit SMART cíl pro úspěšnou změnu životního stylu a zdraví.